آرشیو دسته بندی : بارداری و زایمان

ممنوعیت های زمان بارداری

ممنوعیت های زمان بارداری

در زمان بارداری باید یک سری از اقدامات را برای داشتن بارداری سالم انجام داد. که در این مقاله به چند مورد  از آن ها اشاره می کنیم.

کشیدن سیگار

کشیدن سیگار برای کلیه افراد مضر است و آسیب های جبران ناپذیری به ریه وارد می کند. این حساسیت در مادران باردار 100 چندان می شود. مادران از کشیدن سیگار در دوران بارداری باید اجتناب کنند. همچنین از افرادی که سیگار می کشند دوری کنند.

نیکوتین داخل سیگار باعث می شود تا جنین ناقص به دنیا بیاید و یا سقط شود. به همین دلیل از استعمال دخانیات در این مدت اجتناب کنید.

عدم مصرف داروهای ممنوعه

تمامی بانوان قبل از بارداری باید تحت نظر متخصص زنان وزایمان قرار گیرند و در صورتی که به بیماری خاصی مبتلا هستند باید به دکتر خود اطلاع دهند تا در دوران بارداری با مشکلی رو به رو نشود. همچنین از مصرف دارو به طور خود درمانی و بدون اطلاع متخصص زنان خودداری کنید. مثلا مصرف دارو های ضد استرس برای جنین بسیار خطرناک است. همچنین از مصرف دارو های اعتیاد آور و روان گردان در دوران بارداری اجتناب کنید. در صورتی که به مصرف داروی خاصی از قبل از دوران بارداری اعتیاد دارید، حتما به متخصص زنان و زایمان خود اطلاع دهید تا راه های درمان را برای حفظ سلامتی خود و جنین را ارائه دهد.

عدم زیاد ماندن در حمام داغ

از رفتن به سونا، اتاق بخار و حمام های داغ در زمان بارداری جدا خودداری کنید. زیرا استفاده از آب با حرارت بالا و داغ برای خانم های بارداری باعث ایجاد لطمه به جنین می شود. با این حال گرفتن دوش آب گرم اصلاً انکار نمی شود. فقط نباید مدت زمان زیادی در مکان هایی که دارای آب با حرارت بالا و داغ است ممنوع می باشد. این ممنوعیت بیشتر در 3 ماه اول بارداری نیز می باشد. در صورتی که به حمام آب داغ عادت دارید، نهایتا به مدت 10 دقیقه در حمام بمانید

کافئین ممنوع

نوشیدنی هایی مانند چایريال قهوه، نسکافه و نوشابه جز محبوب ترین نوشیدنی ها می باشد. با این حال مصرف این نوشیدنی ها در دوران بارداری ممنوع است. زیرا مصرف کافئین باعث سقط جنین می شود. پس برای آن که بارداری سالمی را تجربه کنید از مصرف کافئین خودداری کنید.

مصرف ماهی جیوه دار ممنوع

مصرف ماهی های حاوی جیوه ممنوع است. زیرا جیوه جزو فلزات سنگین است و برای مادر و جنین خطرناک است. در صورت مصرف بالای جیوه منجر به مرگ فرد می شود. از جمله ماهی هایی که دارای جیوه است می توان به شمشیرماهی، نهنگ، ماهی تن و تاج ماهی را نام برد. استفاده از مابقی ماهی ها هیچ مانعی ندارد و در هفته یک الی دو وعده استفاده شود.

سایر خدمات دکتر الهام امام جمعه متخصص زنان و زایمان

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

درمان ناباروری

لابیاپلاستی

جراحی زیبایی واژن

و…

شما عزیزان در شبکه های اجتماعی می توانید ما را دنبال کنید ، راه های ارتباطی ما در تلگرام و اینستاگرام

کانال تلگرام متخصص زناناینستاگرام متخصص زنان

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان

سزارین با بیهوشی موضعی

سزارین با بیهوشی موضعی

بیهوشی انواع مختلفی دارد که بهتر است هر کدام را بسته به شرایط بیمار استفاده کرد.
یکی از انواع آنها بیهوشی موضعی است درزایمان سزارین 90% تا 80% کاربرد دارد. اما بیهوشی عمومی فقط برای حالت های اضطراری چون خارج کردن نوزاد و یا عدم داشتن امکانات و تجهیزات لازم استعمال می شود.

موارد استفاده از بیهوشی عمومی عبارتند از :
• خونریزی واژینال
• پارگی رحم
• گیر کردن بند ناف به گردن جنین که باعث افزایش ضربان قلب او و تاثیرش در مادر می شود.

نحوه بیهوشی موضعی در سزارین

این نوع بیهوشی در ناحیه خشک کمردر نزدیکی قسمت های عصب بصورت آمپول تزریق می شود که منجر به بی حسی کامل شکم،لگن و دو پا می شود. متخصص به بیهوش و بی حس کردن رحم و دهانه رحم اقدام می کند تا بعد زایمان به انقباض های رحمی دچار نشود.
شرایطی که در آن بی حسی موضعی استفاده نمی شود، عبارتند از
• آلودگی های باکتریایی که در جریان خون مادر مشاهده می شود.
• خونریزی شدید بعلت بیماری های رحمی یا واژینالی
• التهابات موجود در نخاع یا پوست های زیرین کمر
• وجود برخی از بیماری های قلبی و عروقی در مادران
• داشتن حساسیت و آلرژی بعلت تزریق بی حسی

مزایای بیهوشی موضعی به بیهوشی عمومی در زایمان سزارین

• تحقیقات پزشکی ثابت کرده است که بیهوشی عمومی احتمال مرگ مادران را نسبت به بیهوشی موضعی افزایش می دهد، زیرا که در بیهوشی عمومی بعلت نرسیدن اکسیژن کافی یا پس دادن آنچه در معده انباشته شده که این مواد ریه را دچار التهاب می کند و به راههای هوایی خلل ایجاد می کند.
• بیهوشی عمومی به رحم مادران اثر منفی می گذارد و باعث افتادگی رحم، خونریزی شدید مادردر این حالت می شود.
• بیهوشی عمومی باعث سنگینی و سختی در تنفس نوزاد در هنگام زایمان می شود.

مزایای بیهوشی موضعی

• بر مادر و جنین تاثیر منفی نمی گذارد، برعکس بیهوشی عمومی است.
• درد و زخمش در رحم مادران کمتر است.
• امکان دیدن نوزاد در حین بدنیا آمدن وجود دارد.( اولین نفری که نوزادش را می بیند خود مادر است)
• تاثیر داروهای ضد درد و آرام بخش در ساعات اولیه بیشتر است.
شایان ذکر است که بگوییم بیهوشی موضعی برای مادران عارضه ای پارگی شکم در حین عمل یا عدم راه رفتن ( فلج شدن)بعد از عمل را ندارد.
برخی ازتاثیرات نامطلوب تزریق روی کمر که بر 10 % افراد موثر است عبارتند از:
• کاهش فشار خون
• سرگیجه
• خارش بدن بخصوص شکم و پهلو
• تشنج
• تنگی نفس
• عدم هوشیاری
• سردرد
منبع: https://ar-ar.facebook.com/QamarDiri/photos

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

درمان ناباروری

لابیاپلاستی

جراحی زیبایی واژن

و…

شما عزیزان در شبکه های اجتماعی می توانید ما را دنبال کنید ، راه های ارتباطی ما در تلگرام و اینستاگرام

کانال تلگرام متخصص زناناینستاگرام متخصص زنان

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان

بارداری سالم با تغذیه

بارداری سالم با تغذیه

برای  داشتن بارداری سالم همیشه توصیه می شود تا تغذیه سالمی را داشته باشید. برای داشتن تغذیه سالم با متخصص زنان خود مشورت کنید.

بارداری سالم با تغذیه

  • در هنگام غذا خوردن، برای دو نفر این کار باید انجام شود. ولی یادتان باشد فقط باید 300 کالری بیشتر در روز باید دریافت کنید. برای دو قلو، 600 کالری و هر چند قلو در عدد 300 ضرب شود. برای داشتن دلیل بارداری سالم همیشه مراقبت  وزن ، BMI و تغذیه خود باشید.
  • غذاهای سالم مصرف کنید. از خورد غذاهای فست فود، خوراکی های دارای ارزش غذایی کم حتی الامکان اجتناب کنید. زیرا نوع تغذیه در رشد جنین موثر است.
  • در دوران بارداری، رژیم برای لاغر شدن و یا ثابت نگه داشتن وزن خود نگیرید. زیرا در این دوران وزن گیری مناسب باید انجام شود. در صورتی که وزن از دست دهید و یا رژیم بگیرید، به خود و جنین صدمه وارد می کنید.
  • برای داشتن بارداری سالم حفظ یک رژیم غذایی مناسب شامل ویتامین ها و مواد معدنی داشته باشید تا جنین شما به درستی رشد کند.
  • برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن فقط به مکمل های تجویز شده از طرف دکتر اکتفا نکنید. می توانید تمامی این ویتامین ها را از مواد غذایی مناسب هم به دست آورید. مثلا از میوه ها و سبزیجات تازه، غلات کامل، خشکبار و پروتئین استفاده کنید.

 

همچنین در ادامه دکتر امام جمعه یادآور می شوند که :

  • مصرف سبزیجات و میوه ها، ویتامین C بدن مادر و جنین برای رشد جنین تامین می کند. برای دریافت ویتامین C  در وهله اول مصرف میوه و سبزیجات توصیه می شود بعد مصرف قرص و مکمل های ویتامین C . همچنین می توان از انواع کلم بروکلی، توت فرنگی، فلفل دلمه قرمز برای دریافت ویتامی C نیز استفاده کرد.
  • در رژیم غذاییتان از پروتئین استفاده کنید. در روز 2 الی 3 واحد باید پروتئین از طریق مصرف مواد غذایی باید دریافت کنید. پروتئین در خونسازی و رشد سلولی در دوران بارداری نقض مهمی را دارد. مواد غذایی مانند تخم مرغ، ماست، حبوبات و گوشت قرمز حاوی پروتئین می باشد.
  • مواد غذایی حاوی کلسیم مصرف کنید. زیرا این ماده غذایی برای مادر بسیار مهم است. به طور متوسط و با تجویز متخصص زنان و زایمان مادر باردار 1000 میلی گرم مکمل و یا قرص کلسیم مصرف می کند. از مواد غذایی مانند شیر، پنیر، ماست  اسفناج به میزان مناسب برای رشد بهتر استخوان ها و عصب ها استفاده کنید.
  • در رژیم غذایی خود فولیک اسید را در نظر بگیرید. برای دریافت بهتر این ماده از برگ کلم، برگ چغندر، اسفناج، کدو، حبوبات، مغز ها و نخود فرنگی استفاده کنید.

10-مصرف کافی آهن می تواند از بروز کم خونی در دوران بارداری جلوگیری کند. هم زمان با مصرف قرص آهن از مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت، غلات، اسفناج استفاده کنید.

سایر خدمات دکتر الهام امام جمعه متخصص زنان و زایمان

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

درمان ناباروری

لابیاپلاستی

جراحی زیبایی واژن

و…

شما عزیزان در شبکه های اجتماعی می توانید ما را دنبال کنید ، راه های ارتباطی ما در تلگرام و اینستاگرام

کانال تلگرام متخصص زناناینستاگرام متخصص زنان

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان

انوع پار‌گی پرینه هنگام زایمان طبیعی

انوع پار‌گی پرینه هنگام زایمان طبیعی

پارگی در پرینه

ایجاد پارگی در پرینه معمولا در اولین زایمان طبیعی اتفاق می افتد. این میزان شکاف ممکن است از خراش های کوچک شروع شود تا در ماهیچه های لگن کشیده شود.

در هنگام زایمان طبیعی به دلیل خارج شدن نوزاد با سر به پرینه فشار وارد می شودو ممکن است این فشار باعث کشیدگی در پوست و ماهیچه های ناحیه واژن و اطراف آن شود. در صورتی که نوزاد برای خروج با مشکل مواجه شود، متخصص زنان و زایمان اقدام به ایجاد برش در ناحیه پرینه می کند و با این کاربه نوزاد برای خارج شدن کمک می کند. با این حال پارگی در پرینه اتفاقی است که در زایمان طبیعی می افتد و درجه های متفاوتی دارد که در ادامه این مقاله با آن ها آشنا می شوید.

انواع پارگی پرینه هنگام زایمان طبیعی

پارگی پرینه درجه اول

در این نوع از پارگی، یک پارگی سطحی ایجاد می شود که در آن پوست و بافت های اطراف دهانه واژن را در برمی گیرد. این پارگی کوچک و سطحی است که ممکن است اصلا نیاز به زدن بخیه نداشته باشد. در صورتی که نیاز به بخیه هم داشته باشد با تعداد کمی بخیه به سرعت بهبود میابد. پارگی پرینه درجه اول اصلا آزار دهنده نیست.

پارگی پرینه درجه دوم

در پارگی پرینه درجه دوم, عمق پارگی عمیق تر است و ممکن است تا ماهیچه های زیرین ادامه داشته باشد. در این نوع از پارگی نیاز است تا لایه به لایه بخیه زده شود. این کار باعث ایجاد درد و ناراحتی در خانم ها می شود. دوره بهبود بخیه ها چند هفته می باشد.

پارگی پرینه درجه سوم و چهارم

در زایمان های بسیار نادری زنان دچار این نوع از پارگی ها می شوند. ممکن است پارگی تا ناحیه رکتوم یا راست روده گشترش پیدا کند. دوره بهبود در این نوع از پارگی های پرینه تا چند ماه می باشد. ممکن است در فرد بی اختیاری مدفوع ایجاد کند. پارگی در در جه سوم پارگی پرینه از واژن، پوست پرینه و ماهیچه های پرینه تا اسفنکتر مقعد را در برمی گیرد. پارگی درجه چهار پرینه هم نیز تا ماهیچه های اسنفکتر مقعد و بافت های زیرین آن ادامه دارد.

سایر پارگی ها

برخی از زنان ممکن است در حین زایمان در بالای واژن و نزدیک مجاری ادرار به پارگی دچار شوند. این نوع از پارگی، پارگی نزدیک به مجاری ادرار نام دارد. البته لازم به ذکر است که این نوع از پارگی مانند پارگی پرینه درجه اول است. دوره بهبود کمی دارد و در صورت نیاز چند بخیه زده می شود.

سایر خدمات دکتر الهام امام جمعه متخصص زنان و زایمان

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

درمان ناباروری

لابیاپلاستی

جراحی زیبایی واژن

و…

شما عزیزان در شبکه های اجتماعی می توانید ما را دنبال کنید ، راه های ارتباطی ما در تلگرام و اینستاگرام

کانال تلگرام متخصص زناناینستاگرام متخصص زنان

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان

زایمان طبیعی با اپیدورال

زایمان طبیعی با اپیدورال

قرن هاست که نوزادان به دو روش سزارین و یا طبیعی به دنیا می آیند. در این میان مادران با توجه به شرایط فیزیکی خود و نظر پزشک یکی از دو روش را انتخاب می کنند. اولین روشی که برای به دنیا آمدن نوزادان پیشنهاد می شود، زایمان طبیعی است. امروزه و با گسترش علم در پزشکی زایمان طبیعی درد کمتری را در مادر ایجاد می کند و نوزاد به راحتی به دنیا می آید. این روش را زایمان طبیعی با ایپدورال می نامند.

بی حسی اپیدورال  

از بی حسی ایپدورال برای از بین بردن درد های مداوم قسمت های تحتانی بدن استفاده می شود. با این روش فرد می تواند بدون آن که بیهوشی را تجربه کند، دردی را احساس نکند.

زایمان طبیعی با اپیدورال

از روش اپیدورال برای زایمان های طبیعی استفاده می شود. در این روش با تجویز و تشخیص متخصص بیهوشی تزریق داورهای ضد درد به مادر انجام می شود. این تزریق از طریق لوله ای که به منطقه ای خاص در ستون فقرات وارد می کنند، انجام می شود.

این دارو، انتقال پیام درد به مغز از طریق نخاع را دچار اختلال می کند. از این روش برای کاهش درد در زایمان طبیعی استفاده شده و تزریق توسط متخصص بیهوشی به نخاع انجام می شود.

نحوه انجام اپیدورال

 متخصص بیهوشی، در مرحله اول پشت مادر را ضد غفونی می کند. بعد سوزنی بدون دارو وارد ستون فقرات می کند تا در فضای اپیدورال قرار گیرد. در ادامه لوله نازکی را که کاتتر نام دارد را به جای فضای اپیدورال می گذاردند و در آخر سوزن را برمی دارند.

با این روش مادر ترس کمتری برای انجام زایمان طبیعی دارد و راحتتر زایمان را انجام می دهد. زیرا درد خیلی کمتری را که حاصل انقباض و خروج نوزاد از رحم است را احساس می کند. در این زمان باید مادر از طریق بینی نفس عمیق انجام دهد.

شرایط استفاده از اپیدورال در زایمان طبیعی

به گفته دکتر امام جمعه اکثر خانم های باردار می توانند از این روش استفاده کنند. برای استفاده از این روش باید دهانه رحم چیزی حدود 5 تا 6 سانتی متر باز شود.

لوله ای که برای اپیدورال مورد استفاده قرا می گیرد، می تواند تا آخر زایمان باقی بماند.

مزایای استفاده از بی حسی اپیدورال

  • کاهش درد در هنگام زایمان طبیعی
  • در مادرانی که دارای فشار خون بالا هستند، می توان از این روش استفاده کرد.
  • درک زمان به دنیا آمدن نوزاد از طرف مادر بدون احساس درد

سایر خدمات دکتر الهام امام جمعه متخصص زنان و زایمان

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

درمان ناباروری

لابیاپلاستی

جراحی زیبایی واژن

و…

شما عزیزان در شبکه های اجتماعی می توانید ما را دنبال کنید ، راه های ارتباطی ما در تلگرام و اینستاگرام

کانال تلگرام متخصص زناناینستاگرام متخصص زنان

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان

تهوع در بارداری

تهوع در بارداری

تهوع بارداری چیست

از اولین نشانه های بارداری برای بسیاری از زنان باردارتهوع صبحگاهی  است. تهوع دربارداری شایع ترین عارضه طبیعی در مراحل اولیه بارداری خانم ها است. شدت این حالت در بین زنان  باردار متفاوت است. معمولا اولین حالتی که خانم های باردار در صبح و در هنگام بیدار شدن احساس می کنند یک حالت عجیب و همراه با تهوع خفیف است. همچنین ممکن است در طول روز به دلیل استنشاق برخی از رایحه ها، حالت تهوع داشته باشند.  خانم ها ممکن است مجبور باشند هفته ها یا حتی ماهها احساس تهوع و استفراغ را تحمل کنند و این عارضه  می تواند آن ها را در روز و شب درگیر کند لازم به ذکر است که با پایان بارداری دیگر چنین حالتی را نخواهد داشت.

تهوع بارداری می تواند در زندگی خانم ها تاثیراتی بگذارد چنانچه خانم بارداری از این عارضه رنج ببرد نمی تواند کارهای روزمره اش را به نحو احسنت انجام دهد.

عوامل ناشی از تهوع در بارداری

  • احساس افسردگی
  • کم اشتهایی
  • کاهش وزن
  • عدم انجام فعالیت های روزانه
  • ایجاد رابطه سرد با همسر
  • عدم میل به حضور در مهمانی ها و مجالس

تهوع و استفراغ شدید و بیش از حد در طول بارداری ممکن است بر سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد مگر اینکه فورا توسط متخصص زنان و زایمان درمان شود.

آیا تهوع بر جنین تاثیر می گذارد

تهوع، تا زمانی که مادرمی تواند برخی از مواد غذایی در معده خود را نگه دارد و مقدار زیادی از مایعات را بنوشد، بر سلامت جنین تأثیرنخواهد گذاشت. احساس تهوع نشان می دهد که جفت به خوبی رشد کرده و هورمون های بارداری نیز برای حفظ جنین کار می کنند. تحقیقات پزشکی نشان داده است مادرانی که احساس تهوع دارند نسبت به مادرانی که اصلا این عارضه را احساس نمی کنند، احتمال سقط جنین در آن ها کمتر است. در صورت امکان مادران باید یک رژیم غذایی متعادل را برای خودشان تنظیم کنند. چنانچه مادران از تهوع صبحگاهی خلاص شوند، زمان زیادی برای خوردن غذاهای سالم را خواهند داشت.

علل شایع تهوع بارداری

عبارتند از:

  • اولین بارداری باشد.
  • اگر فرزند دختر باشد.
  • اگرمادری دوقلو، یا بیشتر باردار باشد. سطح هورمون حاملگی مادر بالاتر از حد طبیعی خواهد بود.
  • اگر سابقه تهوع دردوران بارداری در خانواده  وجود داشته باشد.
  • چنانچه  مادری در بارداری سابق خود سابقه حالت تهوع داشته باشد.
  • مصرف  داروهای ضد افسردگی هورمونی که به استروژن هورمون بستگی دارد.
  • اگر مادری مستعد به بیماری میگرن باشد.
  • مادر در ابتدای بارداری با افزایش وزن مواجه شود.
  • اگر مادری جوان باشد.
  • برای کاهش تهوع در بارداری مادر باید چه کار کند؟
  • مقدار غذا کم ودفعات آن زیاد شود.
  • اجتناب از  تنفس و بو کردن رایحه های شدید
  • مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که حاوی زنجبیل هستند.
  • طب سوزنی
  • استراحت کافی
  • مشورت با متخصص زنان و زایمان

منبع: arabia.babycenter.com

سایر خدمات دکتر الهام امام جمعه متخصص زنان و زایمان

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

درمان ناباروری

لابیاپلاستی

جراحی زیبایی واژن

و…

شما عزیزان در شبکه های اجتماعی می توانید ما را دنبال کنید ، راه های ارتباطی ما در تلگرام و اینستاگرام

کانال تلگرام متخصص زناناینستاگرام متخصص زنان

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان

بارداری سالم

بارداری سالم

تغییر سبک زندگی – بخش دوم

خواب کافی

زمانی که بارداری سالم را خانمی تجربه می کند، باید جای دو نفر تصمیم گیری نماید. این تصمیم گیری شامل برنامه زیری برای خواب، استراحت، تفریح و تغذیه می باشد. در زمان بارداری خواب مفید و کافی جز مهمترین مواردی است که باید در نظر گرفته شود. مادر باید در طی روز یک ساعت استراحت و خواب را در برنامه خود قرار دهد. همچنین باید 8 ساعت خواب کافی و مفید را داشته باشد.

در هنگان خواب از دراز کشیدن به کمر اجتناب کنید. زیرا در خون رسانی به رحم اختلال ایجاد می کند. بهترین حالت خوابیدن در زنان باردار، خوابیدن به سمت چپ می باشد. در این حالت خون رسانی به رحم متعادل می گردد.

برای اینکه صبح ها حالت تهوع نداشته باشید، توصیه می شود تا در نیمه شب یک پیاده روی آرام بین 5 تا 10 دقیقه داشته باشید.

مصرف قرص های مکمل

استفاده از قرص های مکمل باید زیر نظر متخصص زنان انجام شود. از مزایای مصرف قرص های مکمل تکامل رشد جنین و جلوگیری از نقض در جنین در هنگام رشد آن در شکم مادر است. میزان مصرف و دفعات مصرف این قرص ها بستگی به شرایط مادر و نظر پزشک متخصص زنان دارد.

کنترل وزن

درست است که مادر در زمان بارداری به دلیل آن که به انرژی بیشتری برای رشد جنین دارد، تغذیه بیشتری را هم باید داشته باشد ولی این تغذیه بیشتر نباید باعث ایجاد اضافه وزن در مادر شود. برای آن که بارداری سالمی را تجربه کنید وزن خود را کنترل کنید.

چکاپ دوره ای دندان و لثه ها

در دوران بارداری به دلیل ایجاد اختلال در هورمون هاب بدن خانم ها، در بعضی از قسمت های بدن تغییرات و مشکلاتی ایجاد می شود که بعد از اتمام باردرای این موارد کاملا از بین می رود. از جمله این عارضه ها مشکلات دهان و دندان می باشد. برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان در خانم های باردار، بهتر است  هر 3 الی 4 ماه به دندانپزشک مراجعه کنید.

سایر خدمات دکتر الهام امام جمعه متخصص زنان و زایمان

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

درمان ناباروری

لابیاپلاستی

جراحی زیبایی واژن

و…

شما عزیزان در شبکه های اجتماعی می توانید ما را دنبال کنید ، راه های ارتباطی ما در تلگرام و اینستاگرام

کانال تلگرام متخصص زناناینستاگرام متخصص زنان

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان

بارداری سالم

بارداری سالم

تغییر سبک زندگی – بخش اول

برای داشتن بارداری سالم نیاز است تا یک سری تغییرات در سبک زندگی انجام شود. همچنین مواردی باید قبل از بارداری انجام شود که به شرح زیر است.

  • برای تجربه یک زایمان طبیعی و یا زایمان سزارین خوب در اولین قدم باید یک پزشک خوب و ماهر را انتخاب کرد. زیرا وظیفه دکتر مراقبت های منظم قبل، حین و بعد از بارداری است. دکتر باید تجربه کافی در مراقبت از  زنان باردار را داشته باشد. در صورتی که خانمی دارای علائم بارداری است حتما به متخصص زنان و زایمان مراجعه کند. البته می توان در وهله اول به پزشک عمومی مراجعه کرد و آزمایشات اولیه بارداری را انجام داد، بعد از تایید جواب آزمایش و بارداری می توان به متخصص زنان و زایمان مراجعه کرد.
  • ورزش کردن برای زنان در دوران بارداری از مهمترین فعالیت هاست. برای داشتن بارداری و زایمان راحت و همچنین نداشتن چربی های اضافی دور شکم، حالت تهوع صبحگاهی و درد و گرفتگی در ماهیچه ها ورزش به شدت توصیه می شود. انجام ورزش های سبک مانند شنا، دوچرخه سواری و ورزش های هوازی مانند یوگا به مدت 30 دقیقه در روز پیشنهاد می شود.

  • خانم های باردار از انجام فعالیت و ورزش های سنگین اجتناب کنند. زیرا انجام تمرین های ورزشی شدید و یا تماسی می تواند باعث صدمه با نوزاد و مادر شود. همیشه قبل از انجام ورزش، حرکت های کششی انجام دهید، تا از گرفتگی عضله ها جلوگیری شود.به گفته دکتر امام جمعه  برای انجام ورزش به هیچ عنوان به پشت نخوابید زیرا باعث می شود تا در خون رسانی به رحم مشکل ایجاد شود.
  • در هنگام ورزش دمای بدن خود را کنترل کنید. نباید دمای بدن زیاد باشد زیرا به جنین صدمه وارد میشود به همین منظور می توان از وسایل خنک کننده و یا آب برای کاهش دمای بدن استفاده کرد.
  • زمان بندی برای مراجعه به متخصص زنان خیلی مهم است. می توان به این صورت برنامه ریزی کرد. تا هفته 28 بارداری هر 4 هفته، از هفته 28 تا 36 بارداری هر 2 هفته و از هفته 36 بارداری به بعد هر هفته به متخصص زنان مراجعه کرد. البته لازم به ذکر است که این برنامه پیشنهادی بوده و باید به نظر پزشک و شرایط مراجعه کننده، تعداد ملاقات ها را تغییر داد.

سایر خدمات دکتر الهام امام جمعه متخصص زنان و زایمان

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

درمان ناباروری

لابیاپلاستی

جراحی زیبایی واژن

و…

شما عزیزان در شبکه های اجتماعی می توانید ما را دنبال کنید ، راه های ارتباطی ما در تلگرام و اینستاگرام

کانال تلگرام متخصص زناناینستاگرام متخصص زنان

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان

تفاوت زایمان طبیعی و زایمان سزارین

تفاوت زایمان طبیعی و زایمان سزارین

از گذشته تا به امروز بهترین روش زایمان، زایمان طبیعی می باشد. زایمان طبیعی روند مخصوص به خود و زمان خود را دارد. زایمان طبیعی نسبت به زایمان سزارین عوارض کمتر، احتمال فوت مادر کمتر و درد بیشتری دارد.

مقایسه زایمان طبیعی و سزارین

در زایمان طبیعی روند بهبودی مادر سریع تر می باشد. در زایمان طبیعی احتمال فوت مادر اصلا وجود ندارد. بعد از زایمان طبیعی احتمال بروز عفونت رحم اصلا وجود ندارد. به دلیل آن که زخمی در بدن ایجاد نشده است.

از جمله فواید زایمان طبیعی برای نوزاد  می توان کاهش مشکلات تنفسی، دریافت باکتری های محافظت کننده، تحریک سیستم قلبی – عروقی و گردش خون بیشتر، غلبه بر استرس ، احتمال ابتلا کمتر به دیابت ، رشد مطلوب مغز و مکیدن شیر مادر بعد از تولد را اشاره کرد.

در زایمان سزارین  با تداخل در زمان به دنیا آمدن نوزاد همراه است. بعضی از مادران روز خاصی را برای تولد نوزادشان در نظر دارند.

در این روش احتمال ابتلا عفونت، خونریزی بعد از زایمان وجود دارد که البته با توجه به توصیه های متخصص زنان و زایمان می توانید بهترین دوره نقاهت را بعد از زایمان سزارین داشته باشید.

در زایمان سزارین لایه ی پوست برش خورده و بخیه زده می شود. پس بعد از جراحی حتما مراقبت زخم هایتان باشید.

نکات مهم در خصوص زایمان

برای داشتن زایمانی راحت رعایت چند نکته ضروری است

  • انتخاب محل زایمان
  • انتخاب پزشک متخصص زنان و زایمان متبحر
  • برنامه ریزی تولد نوزاد
  • اطمینان از روند خوب زایمان
  • آموزش های لازم برای بعد از زایمان و روش های مقابله با استرس

سایر خدمات دکتر الهام امام جمعه متخصص زنان و زایمان

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

درمان ناباروری

لابیاپلاستی

جراحی زیبایی واژن

و…

شما عزیزان در شبکه های اجتماعی می توانید ما را دنبال کنید ، راه های ارتباطی ما در تلگرام و اینستاگرام

کانال تلگرام متخصص زناناینستاگرام متخصص زنان

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان

زایمان سزارین

زایمان سزارین چیست؟

زایمان سزارین یک روش جراحی است که در آن جنین از طریق برش در شکم مادر و رحم خارج می گردد ، با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، در سال 2014، 32.2 درصد از بانوان زایمان سزارین را انجام داده اند ، این آمار در سال 1996 به طور چشمگیری افزایش پیدا کرده است و به بالای 60 درصد رسیده است .

دلایل انجام زایمان سزارین

برای انجام زایمان سزارین دلایل بسیاری وجود دارد ، در ذیل مهم ترین دلایل سزارین را بیان می کنیم:

  • زمانی که زایمان پیشرفت نمی کند

در مواقعی که زایمان با پیشرفتی روبرو نیست ، متخصص زنان و زایمان ، انجام سزارین را توصیه می کند ، یکی از دلایلی که سبب عدم پیشرفت زایمان است ، بزرگ بودن سر نوزاد و باز نشدن دهانه رحم به اندازه کافی است .

  • کاهش اکسیژن رسانی به نوزاد

زمانی که متخصص زنان و زایمان با تغییرات ضربان قلب نوزاد روبرو می شود که غیرعادی است و یا در زمان زایمان متوجه کمبود اکسیژن نوزاد می شود توصیه می کند که بانوان زایمان سزارین را انجام دهند .

  • غیرطبیعی بودن وضعیت نوزاد

در مواقعی که وضعیت نوزاد عادی نمی باشد ، متخصص زنان و زایمان با معاینه بانوان متوجه می شود که نوزاد با وارد شدن به کانال زایمان مشکل دارد ، در نتیجه برای کاهش عوارض خطر توصیه می کند که زایمان سزارین انجام شود .

زایمان-سزارین (2)

  • بارداری های دوقلو

زمانی که در رحم مادر چند جنین باشد توصیه می شود که زایمان سزارین انجام شود تا با خطر کمتری روبرو شود .

  • اشکال در جفت

قبل از زایمان جفت از دیواره رحم جدا شود ، یا اینکه دهانه رحم توسط جفت پوشیده باشد ، بهتر است بدانید که عمل سزارین یکی از بی خطرترین زایمان ها می باشد .

  • جلو بودن بند ناف

در مواقعی که بند ناف جلوتر از جنین در بخش دهانه رحم وارد شود ، متخصص زنان و زایمان عمل سزارین را توصیه می کند ، در صورتی که بند ناف فشرده شود ، معمولا در مواقعی که انقباضات رحم زیاد شود این امر رخ می دهد .

  • بزرگ بودن بیش از حدجنین

در مواقعی که جنین بیش از حد بزرگ باشد ، به گونه ای که متخصص زنان و زایمان نتواند زایمان طبیعی را انجام دهد توصیه می کند که عمل سزارین انجام شود .

زایمان-سزارین (3)

  • بیماری مادر

در صورتی که بیمار با بیماری های دیابت ، ریوی و قلبی روبرو باشد ، متخصص زنان و زایمان ممکن است عمل سزارین را توصیه کند ، تبخال تناسلی فعال و بیماری های عفونی مادر از دیگر عواملی می باشند که توصیه می شود که عمل سزارین انجام شود .

  • بیماری نوزاد

زمانی که نوزاد یکسری بیماری ها دارد و یا با مشکلات رشد روبرو است توصیه می شود که عمل سزارین انجام شود ، بیماری های نظیر زیادی مایع در مغز ، بیماری اسپاینا بیفیدا و…
عوامل بسیار زیادی وجود دارد که متخصص زنان و زایمان توصیه نماید که مادر زایمان سزارین را انجام دهد که مهم ترین دلایل انجام سزارین را در بالا ذکر کردیم.

مزایای زایمان سزارین

  • برای خانم هایی که روز تولد نوزادشان مهم و جذاب است، زایمان سزارین توصیه می شود زیرا می توان زمان سزارین را از قبل تعیین کرد. همچنین مادر نیاز به انتظار برای به دنیا آمدن نوزادش ندارد و به مدت طولانی درد را تحمل نمی کند.
  • زایمان سزارین معمولا به صورت بیهوشی همراه است و دردی متحمل مادر نیست.
  • ممکن است در بعضی از افراد بسته به درخواست خود بیمار و نظر متخصص زنان و زایمان بی حسی نخاعی انجام شود.
  • در زایمان سزارین به نوزاد فشاری وارد نمی شود و به راحتی از رحم بیرون آورده می شود.
  • زایمان سزارین مانند مابقی جراحی ها بوده و در آن خبری از عفونت و آلودگی نیست. زیرا تمامی وسایل استفاده شده در اتاق عمل ضدعفونی می شود.
  • مادر در حین انجام زایمان سزارین شاهد از دست رفتن خون و آب بدن خود نیست.
  • در زایمان سزارین به خاطر بیهوشی مادر، معاینه مکرر پزشک را احساس نمی کند. در ضمن نیاز به معاینه مکرر مادر نیست.
  • میزان استرس در زایمان سزارین بسیار کم است.
  • مادر به دلیل برش کمی که در حین زایمان بر روی بدنش خورده می شود، امکان ایجاد درد خفیفی بعد از جراحی وجود دارد که با مصرف دارو های مسکن و البته زیر نظر متخصص زنان و زایمان می توان به این عارضه مبتلا نشد.

سزارین با بیهوشی موضعی

بیهوشی انواع مختلفی دارد که بهتر است هر کدام را بسته به شرایط بیمار استفاده کرد.
یکی از انواع آنها بیهوشی موضعی است درزایمان سزارین 90% تا 80% کاربرد دارد. اما بیهوشی عمومی فقط برای حالت های اضطراری چون خارج کردن نوزاد و یا عدم داشتن امکانات و تجهیزات لازم استعمال می شود.

موارد استفاده از بیهوشی عمومی عبارتند از :
• خونریزی واژینال
• پارگی رحم
• گیر کردن بند ناف به گردن جنین که باعث افزایش ضربان قلب او و تاثیرش در مادر می شود.

نحوه بیهوشی موضعی در سزارین

این نوع بیهوشی در ناحیه خشک کمردر نزدیکی قسمت های عصب بصورت آمپول تزریق می شود که منجر به بی حسی کامل شکم،لگن و دو پا می شود. متخصص به بیهوش و بی حس کردن رحم و دهانه رحم اقدام می کند تا بعد زایمان به انقباض های رحمی دچار نشود.
شرایطی که در آن بی حسی موضعی استفاده نمی شود، عبارتند از
• آلودگی های باکتریایی که در جریان خون مادر مشاهده می شود.
• خونریزی شدید بعلت بیماری های رحمی یا واژینالی
• التهابات موجود در نخاع یا پوست های زیرین کمر
• وجود برخی از بیماری های قلبی و عروقی در مادران
• داشتن حساسیت و آلرژی بعلت تزریق بی حسی

مزایای بیهوشی موضعی به بیهوشی عمومی در زایمان سزارین

• تحقیقات پزشکی ثابت کرده است که بیهوشی عمومی احتمال مرگ مادران را نسبت به بیهوشی موضعی افزایش می دهد، زیرا که در بیهوشی عمومی بعلت نرسیدن اکسیژن کافی یا پس دادن آنچه در معده انباشته شده که این مواد ریه را دچار التهاب می کند و به راههای هوایی خلل ایجاد می کند.
• بیهوشی عمومی به رحم مادران اثر منفی می گذارد و باعث افتادگی رحم، خونریزی شدید مادردر این حالت می شود.
• بیهوشی عمومی باعث سنگینی و سختی در تنفس نوزاد در هنگام زایمان می شود.

مزایای بیهوشی موضعی

• بر مادر و جنین تاثیر منفی نمی گذارد، برعکس بیهوشی عمومی است.
• درد و زخمش در رحم مادران کمتر است.
• امکان دیدن نوزاد در حین بدنیا آمدن وجود دارد.( اولین نفری که نوزادش را می بیند خود مادر است)
• تاثیر داروهای ضد درد و آرام بخش در ساعات اولیه بیشتر است.
شایان ذکر است که بگوییم بیهوشی موضعی برای مادران عارضه ای پارگی شکم در حین عمل یا عدم راه رفتن ( فلج شدن)بعد از عمل را ندارد.
برخی ازتاثیرات نامطلوب تزریق روی کمر که بر 10 % افراد موثر است عبارتند از:
• کاهش فشار خون
• سرگیجه
• خارش بدن بخصوص شکم و پهلو
• تشنج
• تنگی نفس
• عدم هوشیاری
• سردرد

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
با تشکر، مدیریت سایت دکتر امام جمعه ، متخصص زنان