افتادگی مثانه
افتادگی مثانه
از بیماری های رایج در زنان که به دلیل زایمان های طبیعی، بلند کردن احسام سنگین، یبوست و… بوجود میاید، افتادگی مثانه است.این بیماری در نتیجه ی تضعیف بافت حمایت کننده ی واژن و مثانه اتفاق می افتد.همچنین کاهش سطح استروژن در بدن زنان نیز منجر به این بیماری میشود. به همین دلیل است که در مواردی بعد یائسگی، افتادگی مثانه اتفاق می افتد.
علائم افتادگی مثانه
افتادگی مثانه زمانی که خفیف باشد، نشانه و علامتی ندارد. اما گاهی در موارد شدیدتر :
۱_ احساس فشار بر روی لگن در واژن
۲_ احساس پر بودن واژن
۳_احساس ناراحتی حین حمل یا بلند کردن وسایل سنگین
۴_احساس درد در هنگام مقاربت و رابطه جنسی
۵_نشت ادرار در هنگام رابطه جنسی
۶_ در موارد حاد، وجود یک برآمدگی در دهانه ی واژن
و… می تواند از علامت های افتادگی واژن باشد.
علت های ایجاد افتادگی واژن چیست؟
لگن، متشکل از ماهیچه ها و رباط ها و بافت های همبند می باشد. این بافت ها از مثانه و سایر اندام های لگن حمایت می کنند.
این اتصالات بین عضله های لگن و رباط ها،با گذشت زمان امکان دارد که ضعیف شوند. عواملی مانند: زایمانهای طبیعی و بارداری، چاقی و اضافه وزن مزمن، بلند کردن پی در پی اجسام سنگین،احساس فشار در هنگام اجابت مزاج، سرفه های شدید و… از جمله عواملی است که خطر ابتلا به افتادگی را افزایش میدهد.
برخی از دلایل هستند که امکان دارد با ایجاد آنها شانس ابتلا به افتادگی افزایش یابد.
بالا رفتن سن یکی از این دلایل است. به ویژه بعد از یائسگی، زمانی که تولید استروژن کاهش مییابد، ریسک ابتلا به افتادگی نیز افزایش خواهد یافت.(استروژن منجر به تقویت عضلات کف لگن می شود.)
برداشتن رحم نیز منجر به ضعیف شدن عضلات کف لگن و در نتیجه افتادگی مثانه خواهد شد. ژنتیک و چاقی نیز از موارد دیگری است که فرد را مستعد به افتادگی مثانه می کند.
چگونه می توان از افتادگی مثانه پیشگیری کرد؟
۱_انجام تمرینات گل
۲_ درمان یبوست
۳_استفاده از غذاهای پر فیبر، برای جلوگیری از ابتلا به یبوست
۴_ بلند نکردن اجسام سنگین
۵_ درمان سرفه
۵_عدم کشیدن سیگار
۷_درمان چاقی
درمان
درمان این بیماری می تواند، از درمان های خفیف در مواردی که علائم و افتادگی کم است، تا جراحیهای پیشرفته در زمانی که افتادگی مثانه خیلی پیشرفت کرده باشد، متفاوت باشد.اگر میزان افتادگی کم باشد، پزشک به شما توصیه هایی می کند که این علائم تشدید نشوند. مانند: اجتناب از برداشتن لوازم سنگین.
اگر علائم آزاردهنده باشند و افتادگی مثانه پیشرفت کرده باشد، برای نگه داشتن مثانه در وضعیت طبیعی، نیاز به جراحی می باشد. این عمل توسط متخصص زنان و زایمان انجام میگیرد و روند بهبودی بعد از عمل،۴ تا ۶ هفته طول خواهد کشید.افتادگی مثانه در بانوان بیماری است که میتوان با رعایت چند اصل آن را به خوبی کنترل نموده و از ابتلا به آن پیشگیری کرد. بانوان باید از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند، یبوست خود را درمان کند و همچنین کنترل وزن خود را در دست بگیرد. زیرا وزن، نقشی تعیین کننده در کنترل و پیشگیری از این بیماری خواهد داشت.