آرشیو دسته بندی : جراحی درمانی زنان

28 سپتامبر

ورزش کگل برای تنگی واژن

ورزش کگل برای تنگی واژن

ورزش کگل برای تنگی واژن موثر است؟ بهترین روش برای تنگ کردن واژن کدام است؟ آیا لیزر یک روش موثر برای تنگ شدن واژن است؟ دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است بخواهید کف لگن خود را تقویت کنید. ضعف عضلات کف لگن می تواند در نتیجه زایمان، چاقی، افزایش سن، بلند کردن وسایل سنگین و فشار باشد. لازم به ذکر است که، رابطه جنسی باعث نمی شود واژن شما شل شود، این فقط یک باور اشتباه است.

ورزش کگل برای تنگی واژن

ورزش کگل برای تنگی واژن

تمرینات کگل برای تقویت کف لگن طراحی شده است که از رحم، روده کوچک، مثانه و راست روده پشتیبانی می کند. کف لگن لایه ای از ماهیچه ها و بافت ها است.

ورزش کگل، عضلات کف لگن را که اطراف واژن را احاطه کرده اند، تقویت می کند. بهترین کار در مورد این تمرینات این است که می توان آنها را تقریباً در هر کجا و در هر زمان انجام داد.

برای انجام موثر این تمرینات، باید نحوه جدا کردن ماهیچه های هدف را بشناسید. ماهیچه هایی که می خواهید روی آنها تمرکز کنید، آنهایی هستند که وقتی سعی می کنید ادرار نکنید، آنها را سفت می کنید. با یک آزمایش ساده می توانید ماهیچه های صحیح را تشخیص دهید. مجدد که برای ادرار کردن آماده می شوید، به ماهیچه هایی که برای جلوگیری از جریان ادرار استفاده می کنید توجه کنید، اینها عضلاتی هستند که برای انجام تمرینات کگل استفاده می شوند.

حالا که ماهیچه های صحیح را شناسایی کرده اید و می دانید وقتی آنها را سفت می کنید چه حسی دارد، می توانید این تکنیک را تمرین کنید. این ناحیه را سفت کرده، حدود پنج ثانیه نگه دارید و سپس به مدت پنج ثانیه استراحت کنید. این مرحله را حداقل پنج بار متوالی تکرار کنید.

با سه ست کگل 5 تا 10 بار در روز شروع کنید. هنگامی که این کار آسان شد، می توانید به تدریج تعداد تکرارهای خود را در هر بار و تعداد دفعاتی که آنها را در روز انجام می دهید افزایش دهید. با ادامه ورزش، ممکن است متوجه شوید که واژن شما تنگ تر شده و رابطه جنسی لذت بخش تر می شود.

مزیت دیگر این تمرینات این است که می توانند خطر بی اختیاری ادرار را کاهش دهید. محققان دریافتند کسانی که 10 ست تمرین کگل را 10 بار در روز به مدت هشت هفته انجام داده اند، پیشرفت چشمگیری داشته اند.

خطرات تمرینات کگل

تمرینات کگل به سفت شدن واژن شما کمک می کند، برخلاف قرص ها و کرم ها، این تمرینات هیچ اثر نامطلوبی ندارند و در بسیاری از موارد موثر است، انجام این تمرینات ساده است. می توانید موقعیت راحت خود را انتخاب کرده و عضلات کف لگن خود را سفت کنید. می توانید انقباض را برای چند ثانیه نگه دارید و بر اساس قدرت خود استراحت کنید. به طریقی دیگر، می توانید مستقیماً مقابل یک دیوار بایستید و ناف خود را به سمت ستون فقرات خود بکشید. برحسب توانایی خود چند ثانیه نگه دارید و رها کنید. این تمرینات ساده می تواند به تقویت و سفت شدن ماهیچه های واژن کمک کند. برای انتخاب تمرینات مناسب برای شما می توانید با متخصص زنان خود مشورت کنید.

تنگ کردن واژن با لیزر

درمان با لیزر یکی دیگر از روش های مبتنی بر انرژی است. این یک روش بسیار محبوب است که برای درمان های مختلف زیبایی انتخاب می شود. هنگامی که برای جوانسازی واژن استفاده می شود، انرژی لیزر بافت های لایه فوقانی پوست را گرم می کند و لایه زیرین را برای تولید کلاژن بیشتر تحریک می کند. در نتیجه واژن محکم تر و سفت تر می شود. دقیقاً مانند روشهای جراحی، روشهای مبتنی بر انرژی  نیاز به مهارت و تخصص کامل در استفاده از دستگاهها دارد. همچنین، مهم است که اطمینان حاصل شود که این روشها با استفاده از ابزارهای معتبر و پزشکان واجد شرایط و مجرب اجرا می شوند. بر اساس شرایط افراد بهترین روش تنگ کردن واژن انتخاب می شود.

08 سپتامبر

 بهداشت ناحیه تناسلی زنان

 بهداشت ناحیه تناسلی زنان

واژن شما بیشتر از دستان شما به بهداشت نیاز دارد! رعایت بهداشت ناحیه تناسلی زنان یکی از بخشهای مهم سبک زندگی زنان است، که باید به آن توجه کنند.

Ph طبیعی واژن

متاسفانه خیلی از افراد اینگونه تصور دارند که هر چه تعداد دفعات شستشوی ناحیه تناسلی خود را بیشتر کنند، بهداشت این ناحیه بهتر رعایت می شود، در حالی که باید گفت این کار کاملا اشتباه است، شستشوی بیش از حد ناحیه تناسلی باعث تغییر ph و در نتیجه عفونت می شود. رعایت نکردن بهداشت ناحیه تناسلی زنان باعث خارش، سوزش و درد می شود. بسیاری از متخصصان زنان پیشنهاد می کنند که از آب گرم برای شستشوی واژن و تمیز کردن واژن استفاده کنید .یک لایه دفاعی مشخص بر روی واژن وجود دارد که، دارای خواص اسیدی است و رشد باکتری های ایجاد کننده عفونت را محدود می کند.

واژن به خودی خود می تواند ناحیه را چرب کرده و آن را مرطوب نگه دارد. اما در برخی موارد، واژن دچار خشکی می شود.

 بهداشت ناحیه تناسلی زنان

عوارض عدم رعایت بهداشت ناحیه تناسلی زنان

اگرچه واژن ماهیت خود دفاعی دارد اما، عدم رعایت بهداشت می تواند احتمال بروز عفونت واژن را بیشتر کند.

عفونت ولوو

عفونت ولوو، به عنوان ولوواژینیت شناخته می شود که توسط باکتری ها، مخمرها یا انگل های مختلف ایجاد می شود. حملات باکتری ها، مخمرها یا انگل ها نه تنها بر روی فرج بلکه بر واژن نیز تا حدی تأثیر می گذارد.

واژینوز باکتریایی

 این نیز ناشی از حمله باکتریایی در فرج در سنین 15 تا 45 سالگی است. در این حالت، یک ماده خاکستری و آبکی با بوی ماهی مانند تخلیه می شود. به طور کلی زمانی اتفاق می افتد که سطح لاکتوباسیل ها کاهش می یابد و به رشد باکتری ها اجازه می دهد. ممکن است در صورت داشتن چند شریک جنسی منتقل شود.

کاندیدیازیس ولوواژینال

 این بیماری به دلیل رشد مخمر در منطقه ژنیتال ایجاد می شود و از طریق رابطه جنسی منتقل نمی شوند. 75 درصد از زنان یکبار در طول زندگی خود از کاندیدیازیس ولوو واژینال رنج می برند. رشد بیش از حد کاندیدیازیس ولوواژینال ممکن است باعث ترشحات واژن با احساس سوزش در واژن و فرج شود. رعایت بهداشت ناحیه تناسلی زنان در این موارد کمک کننده است.

نحوه شستشوی صحیح واژن

‌برای شستشوی روزانه ناحیه تناسلی خود می توانید این کار را تنها با آب انجام دهید و در موارد لزوم از محصولات استاندارد که معطر نیستند، زیر نظر متخصص زنان خود استفاده کنید.

هیچ گاه در زمان شستشوی واژن خود این کار از مقعد به سمت واژن انجام ندهید.

تا جای ممکن از لباس زیر های چسبان و پلاستیک استفاده نکنید، لباس زیر های تمام نخ برای ناحیه ژنیتال بهترین گزینه است.

ناحیه ژنیتال خود را مرتبا اصلاح کنید.

بهتر است برای خشک کردن ناحیه ژنیتال از پارچه های نخی و یا سشوار استفاده کنید.

از دوش واژینال استفاده نکنید، خیلی از افراد با احساس بوی بد در ناحیه تناسلی خود، بهترین روش درمان را دوش واژینال می دانند، در حالی که کاملا اشتباه است و بهتر است هر چه سریعتر برای درمان به متخصص زنان خود مراجعه کنید.

06 سپتامبر

بی اختیاری ادرار در زنان جوان

بی اختیاری ادرار در زنان جوان

علت بی اختیاری ادرار در زنان جوان چیست؟ از آنجا که شیوع بی اختیاری ادرار با افزایش سن افزایش می یابد، آگاهی از نحوه تشخیص و درمان انواع مختلف بی اختیاری ادرار برای مراقبت از زنان ضروری است. بی اختیاری ادرار یک بیماری تشخیص داده نشده و گزارش نشده با آثار اقتصادی و روانی اجتماعی عمده بر جامعه است. این واقعیت ناگوار برای بسیاری از زنان مبتلا به بی اختیاری ادرار است. بی اختیاری ادراری اغلب به عنوان مشکل زنان مسن یا حوزه زنانی که بچه دار شده اند تصور می شود.اما محققان دریافتند که این بیماری در بین زنان جوان سالم که هرگز باردار نبوده اند رایج است.

بی اختیاری ادرار در زنان جوان

انواع بی اختیاری ادرار

کلید تشخیص دقیق بی اختیاری ادرار در نظر گرفتن تمام علل احتمالی در طول ارزیابی اولیه است. اکثر موارد بی اختیاری ادرار تحت یکی از شش زیرگونه اصلی زیر قرار می گیرند: بی اختیاری استرس، مثانه بیش فعال، بی اختیاری مختلط، بی اختیاری سرریز، عدم تداوم یا بدشکلی یا بی اختیاری عملکردی.

بی اختیاری استرسی

بی اختیاری استرس از دست دادن غیر ارادی ادرار در طول افزایش فشار داخل شکمی ناشی از فعالیت هایی مانند سرفه، خنده یا ورزش است. ناهنجاری زمینه ای معمولاً بیش حرکتی مجرای ادراری است که در اثر خرابی تکیه گاههای آناتومیک طبیعی محل اتصال مجرای ادرار و گردن مثانه ایجاد می شود. به طور معمول، افزایش فشار داخل شکمی به طور مساوی در سراسر بدن و گردن مثانه منتقل می شود، اما هنگامی که حمایت ضعیف آناتومیک باعث می شود گردن مثانه در حین فعالیت هایی مانند سرفه یا خنده به خارج از حفره شکمی منتقل شود، افزایش نامتناسب فشار مثانه بر فشار مجرای ادرار منجر به از دست دادن ادرار می شود .

فقدان فشار طبیعی ذاتی در مجرای ادرار، که به عنوان کمبود اسفنکتر داخلی مجرای ادراری شناخته می شود، یکی دیگر از عوامل منجر به بی اختیاری استرس است. افزایش سن، سطح ناکافی استروژن، جراحی واژن قبلی و ضایعات عصبی خاص با عملکرد ضعیف اسفنکتر مجرای ادراری همراه است.

چرا برخی از زنان در سنین جوانی دچار بی اختیاری ادرار می شوند؟

متخصصان گمان می کنند که برخی از زنان مستعد ابتلا به بی اختیاری ادرار هستند، احتمالاً به دلیل ویژگی های خاص ژنتیکی، مانند ضعف کف لگن.ماهیچه های لگن یک نوار شلنگ مانند در قسمت پایین لگن تشکیل می دهند. آنها از مثانه و روده حمایت می کنند و به کنترل دهانه این اندام ها (یعنی حالب و مقعد) کمک می کنند.همچنین برخی از زنان به طور طبیعی کنترل مثانه ضعیفی دارند، احتمالاً به دلیل عدم تعادل هورمونی، و این می تواند در دوران کودکی خود را نشان دهد.

در مطالعات اخیر، زنانی که خیس کردن رختخواب بعد از سن پنج سالگی را گزارش کرده اند، بیشتر در سنین جوانی دچار بی اختیاری ادرار می شوند و این نشان می دهد که ممکن است با هورمون هایی که احتباس مایعات و عملکرد مثانه را کنترل می کنند مشکل داشته باشند.

درمان بی اختیاری ادراری در زنان جوان

معمولاً زنان جوان تا زمان تکمیل خانواده خود تحت عمل جراحی قرار نمی دهند، زیرا روند طبیعی زایمان وضعیت را بدتر می کند اما اکثر بی اختیاری ها را می توان با ورزش یا فیزیوتراپی و تمرینات کگل و مشاوره های متخصص زنان مدیریت کرد.

31 آگوست

روشن سازی واژن با کربوکسی

روشن سازی واژن با کربوکسی

روشن سازی واژن با کربوکسی تراپی چگونه انجام می شود؟ آیا این روش درمان عوارضی هم دارد؟ جوانسازی واژن با کربوکسی تراپی به چه افرادی توصیه می شود؟ همانطور که قبلا هم گفته شد، روش های مختلفی برای درمان تیرگی واژن و جوانسازی وجود دارد، در ادامه به بررسی سفید کردن واژن با کربوکسی می پردازیم.

کربوکسی تراپی یک درمان بسیار موثر است که در طی آن جوانسازی در بافت از طریق تزریق به بدن گاز CO2 در پوست انجام می شود. هیجان انگیزترین منطقه جدیدی که ما از کربوکسی تراپی در آن استفاده می کنیم جوانسازی واژن و پرینه است.

روشن سازی واژن با کربوکسی

کربوکسی تراپی چگونه کار می کند؟

کربوکسی تراپی شامل تجویز درمانی مقادیر کمی گاز CO2 با درجه پزشکی به بافت های زیر جلدی از طریق سوزن است. بدن با ارسال اکسیژن به ناحیه پاسخ می دهد و به نوبه خود این امر باعث ایجاد تعدادی از واکنش های جوان کننده مانند افزایش جریان خون، گشاد شدن عروق، القاء فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) ، تنظیم سطح pH و تولید کلاژن جدید می شود.

نقش کربوکسی تراپی در جوانسازی دستگاه تناسلی به طور کلی تغذیه ای، عملکردی و جنسی است، بنابراین باعث افزایش عملکرد، درمان تیرگی، هیدراتاسیون، حساسیت ناحیه پرینه و بافتهای فرج و واژن می شود و اسکارهای اپیزیوتومی، اسکارهای بعد از سزارین ، شقاق، کاهش روانکاری، کاهش حساسیت را بهبود می بخشد.

روشن سازی واژن با کربوکسی

چه افرادی کاندید خوبی برای روشن سازی واژن با کربوکسی هستند؟

کربوکسی تراپی دارای اثرات متعددی است، بنابراین می توان از آن برای درمان تعدادی از علائم مختلف استفاده کرد. اگر از آتروفی واژینال  یا علائم مرتبط با آن مانند خشکی واژن، سوزش، خارش، ترشحات، بوی نامطبوع، کاهش یا عدم وجود روانکاری، ناراحتی در حین مقاربت و کاهش میل جنسی  رنج می برید یا دچار شب ادراری، عفونت های مکرر مجاری ادراری یا بی اختیاری استرسی هستید، این درمان ممکن است برای شما مناسب باشد. مانند هر روش دیگری، ابتدا باید با متخصص زنان خود مشورت کنید تا بتوانید مورد ارزیابی قرار بگیرید و منع مصرف را رد کنید.

موارد منع مصرف کلی شامل نارسایی کلیه، بیماریهای قلبی، اختلالات انعقادی، بیماریهای سیستم عصبی مرکزی، صرع، نارسایی کبدی، بارداری و شیردهی است. موارد منع مصرف ویژه ولو و واژینال شامل عفونت در ناحیه مورد نظر و  بیماریهای دستگاه تناسلی است.

عوارض کربوکسی تراپی

زمان بازیابی برای این روش درمان بسیار کم است. ممکن است برخی از کبودی های کوچک ناشی از سوراخ شدن با سوزن ایجاد شود. همچنین ممکن است در محل استفاده احساس آمفیزم زیر جلدی کوچک داشته باشید که پس از چند دقیقه از بین می رود.هیچ گزارشی از عوارض جانبی گزارش نشده است.

چه نتایجی را می توان از روشن سازی واژن با کربوکسی

این روش درمان درد خفیف و قابل تحملی دارد. بیمارانی که برای جوانسازی جنسی تحت کربوکسی تراپی قرار گرفته اند، سلامت واژن، احساس و رضایت جنسی را بهبود بخشیده و در نتیجه کیفیت زندگی بهتری را تجربه کرده اند.

29 آگوست

درمان تنگی واژن

درمان تنگی واژن

درمان تنگی واژن چیست؟ اگر رابطه جنسی دردناکی را تجربه می کنید، متخصص زنان ممکن است درمانی برای افزایش یا حفظ بافت نرم واژن و در نتیجه درمان تنگی واژن پیشنهاد کند. شل شدن واژن یک روش جدید انقلابی است که می تواند به خانم هایی که دهانه واژن کوچک دارند کمک کند. بسیاری از زنانی که دهانه واژن کوچکی دارند، رابطه جنسی را ناخوشایند یا کاملاً دردناک می دانند، زیرا دهانه واژن آنها به اندازه ای بزرگ نیست که آلت تناسلی همسر خود را در خود جای دهد. این بیماری به عنوان دیسپارونی شناخته می شود. شل شدن واژن یک درمان دیسپارونیا موثر است زیرا دهانه واژن را بزرگ می کند و رابطه جنسی را بدون درد و حتی برای بسیاری از زنان لذت بخش می کند.هنگامی که از گشاد کننده های واژن به درستی استفاده می شود، در کشش واژن و بهبود زندگی جنسی شما بسیار موثر می باشد.

شل شدن واژن نشان دهنده پیشرفتی در درمان دیسپارونیا است که توسط یک دهانه کوچک واژن ایجاد می شود. در گذشته ، زنانی که دهانه واژن کوچکی داشتند مجبور بودند تحت درمان هورمونی قرار گیرند تا به بزرگ شدن واژن کمک کنند. با این حال، این درمان ها می تواند برای زنانی که سابقه خانوادگی انواع خاصی از سرطان دارند، مانند سرطان سینه، خطرناک باشد زیرا هورمون درمانی با ایجاد این سرطان ها مرتبط است.

درمان تنگی واژن

درمان دیگری که به طور گسترده ای برای دیسپارونیا استفاده می شود، گشاد کننده های واژن است. در حالی که گشادکننده های واژن می توانند به عنوان روشی نسبتاً بدون درد برای کمک به حفظ عرض دهانه واژن پس از درمان شل شدن واژن مورد استفاده قرار گیرند، استفاده از آنها به عنوان روشی برای بزرگ شدن واژن می تواند ناراحت کننده یا حتی دردناک باشد.

گشاد کننده واژن چیست؟

گشادکننده واژن وسیله ای است که برای گسترش و طولانی شدن واژن طراحی شده است و در اندازه ها و مواد مختلف (مانند پلاستیک و سیلیکون) موجود است. زنان در هر سنی، از نوجوانان گرفته تا یائسگی، ممکن است اتساع واژن را مفید بدانند. با افزایش عرض ویا طول واژن ، می توانید در نهایت بدون هیچ گونه درد و ناراحتی از رابطه جنسی لذت ببرید.

چه کسانی به کشش واژن نیاز دارند؟

به طور کلی، گشادکننده های واژن ممکن است به رفع مشکلات زیر کمک کنند:

ناتوانی های مادرزادی، مانند زمانی که واژن در رحم به طور کامل شکل نگرفته باشد

آتروفی واژن ناشی از یائسگی

واژن بعد از جراحی تغییر کرده است

بافت زخم یا آسیب دیده واژن ناشی از آسیب و یا زایمان

توجه داشته باشید که رشته های پروتئین کلاژن شبکه ای از الیاف را برای پر کردن مناطق آسیب دیده تشکیل می دهند و بافت حاصله دارای بافتی زبرتر و انعطاف پذیرتر است. گشادکننده های واژن حداقل تا حدی می توانند شکل اولیه، انعطاف پذیری و یکپارچگی این بافت را بازیابی کنند.

علاوه بر این، گشادکننده های واژن ممکن است به تقویت عضلات کف لگن و کاهش حساسیت فرج و واژن کمک کنند. ماهیچه های لگن از مثانه، رحم و روده بزرگ در زنان حمایت می کنند. تمرینات با هدف این ناحیه پس از بارداری و با افزایش سن زنان به منظور افزایش قدرت، کنترل و انعطاف پذیری توصیه می شود. با استفاده معمول، گشاد کننده واژن نه تنها در کشش واژن موفق است، بلکه برای آرامش بخشیدن و درگیر شدن کامل عضلات لگن نیز عالی است. آنها همچنین بی اختیاری استرس ادراری (هنگام عطسه ، سرفه یا خنده) را برطرف می کنند، برانگیختگی جنسی را افزایش می دهند، و اجازه می دهند رابطه جنسی بدون درد را تجربه کنید.

25 آگوست

درمان خشکی واژن در یائسگی

درمان خشکی واژن در یائسگی

بهترین روش درمان خشکی واژن در یائسگی چیست؟ بیشتر افراد در زمان مراجعه به دنبال درمان قطعی خشکی واژن خود هستند، خشکی واژن می تواند هر زنی را تحت تأثیر قرار دهد، اما این مسئله بیشتر پس از یائسگی شایع است و می توان گفت بیش از نیمی از زنان یائسه را، در رده سنی 51 تا 60 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. خوشبختانه روش های مختلفی برای درمان انواع بیماری های زنان وجود دارد، با استفاده از هر کدام از این روش ها، شما می توانید اولین قدم ها را در جهت بازیابی اعتماد به نفس جنسی و کیفیت زندگی خود بردارید.

درمان خشکی واژن در یائسگی

رطوبت واژن

روانکاری طبیعی تولید شده توسط غدد در گردن رحم (دهانه رحم) واژن را نرم و مرطوب نگه می دارد. رطوبت به آرامی از طریق واژن حرکت می کند و آن را تمیز نگه می دارد و سلول های مرده را از بین می برد. رطوبت واژن کمی اسیدی است و این به سالم نگه داشتن ناحیه کمک می کند و از عفونت هایی مانند برفک جلوگیری می کند. طبیعی است که اکثریت زنان متوجه ترشح خفیف سفید رنگ واژن شوند.

در طول هیجان جنسی، غدد بارتولن  رطوبت بیشتری برای کمک به رابطه جنسی تولید می کنند. با این حال ، یک چهارم از زنان 50-59 ساله در طول رابطه جنسی با مشکلات خشکی واژن روبرو می شوند و 16 درصد از آنها با درد روبرو می شوند.

قبل از یائسگی

حدود 17 درصد از زنان 18 تا 50 ساله با مشکل خشکی واژن در حین رابطه جنسی، حتی قبل از یائسگی مواجه می شوند. بسیاری از زنان ممکن است در طول رابطه جنسی خشکی واژن را تجربه کنند زیرا تحریک جنسی نمی شوند، این اغلب به دلیل عدم توجه به مقدمات روابط جنسی و یا دلایل روانی مانند استرس ایجاد می شود.

چندین روش ساده برای درمان خشکی واژن وجود دارد:

استفاده از روان کننده ها

این روش تقریبا مشابه روانکاری طبیعی است و باید قبل از برقراری رابطه جنسی در ناحیه اطراف لب (فرج) و واژن اعمال شوند.

مرطوب کننده های واژن

این روش دو تا سه بار در هفته استفاده می شود و حداکثراثر گذاریش تا سه روز طول می کشد، بنابراین لازم نیست مستقیماً قبل از برقراری رابطه جنسی استفاده شود.

خشکی واژن می تواند یک مشکل رایج برای زنان قبل از یائسگی با سطوح پایین استروژن باشد، مانند مادران شیرده، کسانی که هیسترکتومی انجام داده اند و کسانی که تحت شیمی درمانی بوده اند.

زنان قبل از یائسگی که تخمدان های خود را در طی هیسترکتومی برداشته اند، احتمالاً در اثر از دست دادن هورمون ها، علائم یائسگی، از جمله خشکی واژن را تجربه می کنند. این تغییرات در زنانی که تخمدان هایشان برداشته شده است بسیار چشمگیرتر است زیرا این امر باعث می شود که یائسگی به طور ناگهانی اتفاق بیفتد.

تغییرات هورمونی که زنان به دلیل شیمی درمانی تجربه می کنند نیز شدید و ناگهانی هستند و منجر به علائم شدیدتری می شوند. شیمی درمانی می تواند به تخمدان ها آسیب برساند به طوری که دیگر استروژن تولید نمی کنند و این میزان رطوبت واژن را کاهش می دهد. کاهش مقادیر استروژن همچنین منجر به نازک شدن، کشسانی کمتر و شکنندگی پوشش واژن می شود.

درمان خشکی واژن در یائسگی

میانگین سن یائسگی 51 سالگی است و بعد از یائسگی زنان متوجه تغییر بدن خود می شوند. تخمدان ها تولید هورمون زنانه استروژن را متوقف کرده و سطح آن شروع به کاهش می کند. یکی از علائم اولیه کاهش استروژن در واژن، کاهش روانکاری در حین فعالیت جنسی است.

بدون تولید استروژن، پوست و بافتهای لبیا و واژن نازک تر و کشسانتر می شوند و واژن خشک می شود. تقریبا نیمی از زنان بعد از یائسگی خشکی واژن را تجربه می کنند.

خشکی واژن یک وضعیت دردناک است که می تواند بر کیفیت زندگی و روابط تأثیر بگذارد، امروزه روش های مختلف درمانی برای خشکی واژن وجود دارد، از جمله درمان خشکی واژن با لیزر، هورمون تراپی و… بسته به شرایط هر فرد روش درمان توسط متخصص زنان انتخاب می شود.

23 آگوست

بهترین راه درمان کیست بارتولن

بهترین راه درمان کیست بارتولن

بهترین راه درمان کیست بارتولن چیست؟ کیست بارتولن یک کیسه کوچک مایع است که می تواند در غدد واقع در هر طرف واژن ایجاد شود. غدد بارتولن مایع ای ترشح می کنند تا واژن در حین مقاربت جنسی خشک نباشد. گاهی اوقات، خروجی این غدد مسدود می شود و باعث تجمع مایع می شود که منجر به تورم نسبتاً بدون درد در ناحیه می گردد. کیست بارتولن اغلب به اندازه یک نخود است و گاهی اوقات می تواند رشد کند و بزرگ شود. این نوع کیست می تواند هر دو طرف دهانه واژن را تحت تاثیر قرار دهد، اما معمولاً فقط در یک طرف دیده می شود.

کیست های بارتولن همیشه باعث درد نمی شوند و بیشتر اوقات، فرد مبتلا حتی در ابتدا متوجه نمی شود که این کیست وجود دارد. برخی افراد ممکن است متوجه یک توده کوچک و سفت در خارج واژن خود شوند که در لمس حساس است، اما در غیر این صورت، کیست هیچ نشانه قابل توجهی ایجاد نمی کند. به ندرت، کیست بارتولن عفونی می شود و آبسه ای دردناک و پر از چرک ایجاد می کند. اگر درد دارید یا در مورد ناحیه آسیب دیده نگرانی دارید، بهتر است هر چه سریعتر با متخصص زنان خود مشورت کنید.

برای جلوگیری از عفونی شدن کیست های بارتولن و پیشرفت آن به آبسه، مهم است که با استفاده از اشکال محافظتی مانند کاندوم که به عنوان مانعی در برابر عفونت های مقاربتی عمل می کنند، رابطه جنسی ایمن انجام دهید. رعایت بهداشت خوب همچنین می تواند از عفونت کیست و نیاز به مراقبت پزشکی جلوگیری کند.

بهترین راه درمان کیست بارتولن

علائم اصلی کیست بارتولن

دیده شدن توده کوچک و اغلب بدون درد در نزدیکی دهانه واژن

افزایش قرمزی، سوزش یا تورم در نزدیکی دهانه واژن

ناراحتی در ناحیه آسیب دیده هنگام راه رفتن، نشستن یا هنگام رابطه جنسی

اگر کیست عفونی شود (که به آبسه بارتولن معروف است)، علائم اضافی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

خروج چرک از کیست

 افزایش درد

 تب یا لرز

مشکل در راه رفتن، نشستن، درد هنگام مقاربت جنسی

افزایش التهاب و حساسیت در اطراف دهانه واژن

بهترین راه درمان کیست بارتولن

 معاینه کامل لگن

 ابتدا آزمایش از دهانه رحم برای مشخص شدن هرگونه عفونت مقاربتی انجام می شود.

در صورت نیاز بیوپسی کیست، در صورتی که بیش از 40 سال دارید یا یائسه هستید، برای آزمایش سلول های سرطانی انجام می شود.هنگامی که کیست بارتولن مشخص شد، پزشک درمان را متناسب با شرایط افراد انتخاب می کند.

آنتی بیوتیک ها

اگر کیست عفونی و دردناک شده باشد، به احتمال زیاد پزشک برای کیست ها آنتی بیوتیک تجویز می کند که می تواند باکتری های عامل عفونت را از بین ببرد.

جراحی کیست بارتولن

اگر کیست بزرگ و علامت دار باشد، پزشک می تواند یک برش کوچک در ناحیه ایجاد کند تا مایع تخلیه شود. این روش تهاجمی نیست و می تواند در مطب با بی حسی موضعی انجام شود.اگر کیست در حال عود است، پزشک شما می تواند یک لوله کوچک را داخل کیست قرار داده و آن را موقتا در محل خود قرار دهد تا کیست به تخلیه تشویق شود و از انسداد غدد جلوگیری کند.

پزشک شما همچنین می تواند با جراحی کیست بارتولن را درمان کند. این نوع جراحی شامل ایجاد یک برش کوچک در کیست و بخیه زدن لبه های شکاف است.

در مواردی که کیست ها مزمن و غیرقابل درمان می شوند، غدد بارتولن را نیز می توان با جراحی برداشت. این جراحی تهاجمی ترین روش در بین همه روش ها است و نیاز به بیهوشی عمومی دارد. عوارض احتمالی می تواند شامل خونریزی ، کبودی و عفونت باشد. این روش اغلب برای زنان یائسه توصیه می شود، زیرا خطر ابتلا به سرطان ولو در آن افزایش می یابد.

22 آگوست

درمان واژینیسموس

درمان واژینیسموس

بهترین روش درمان واژینیسموس چیست؟ اگرچه واژینیسموس یک اختلال جنسی شایع است، اما اغلب داده های محدودی در مورد شیوه های درمانی مرتبط با بیماران مبتلا به علائم واژینیسموس وجود دارد.

 برای اکثر بیماران، ندانستن اینکه به چه کسی اعتماد کنند یا به کجا مراجعه کنند نقش مهمی در تشخیص و درمان واژینیسموس دارد.

قبل از شروع درمانهای واژینیسموس، با انجام یک ارزیابی ساده توسط متخصص زنان و زایمان، می توان به راحتی واژینیسموس را تشخیص داد. معاینات زنان فقط چند دقیقه طول می کشد و کاملاً بدون درد است و به راحتی انجام می شود.

این معاینات زنان قبل از درمان بسیار مهم است، زیرا، همانطور که در مورد مشکلات واژینیسموس که روانگردان نیستند، اگر مشکل زمینه ای ارگانیک باشد می توان آن را با یک عمل جراحی ساده برطرف کرد. به همین دلیل است که لازم است بیماران واژینیسموس قبل از هر چیز توسط متخصص زنان معاینه شوند!

درمان واژینیسموس

در 90٪ موارد، علل واژینیسموس روان زا است و برای درمان آنها، بیشتر اوقات روشهای رفتاری و شناختی ترجیح داده می شود.

در میان رویکردهای شناختی ممکن است روش هایی مانند اطلاع بیمار از اندام های تناسلی، نشان دادن آنها از طریق آینه و ارائه اطلاعات توضیحی در مورد جنسیت وجود داشته باشد.

با آموزش تمرینات کگل به شخص ، بیمار می تواند یاد بگیرد که بر عملکرد ماهیچه در واژن خود کنترل داشته باشد. از نظر منطقی، فردی که این عضله را هنگام نگه داشتن ادرار یا ادرار کردن کنترل می کند، می تواند در طول رابطه جنسی نیز همین کنترل را داشته باشد.

درمان واژینیسموس با بوتاکس

درمان معمولی در موارد خفیف و متوسط، ​​موثر هستند، در حالی که سم بوتولینوم تأثیر سریع تری دارد و بنابراین در موارد شدیدتر بهترین روش درمان است. زیرا بوتاکس باعث فلج کردن عضله به صورت موقت می شود، در نتیجه این امر باعث می شود هیچ گونه انقباضی در طول دخول صورت نگیرد.

درمان محافظه کارانه در موارد خفیف، شامل تمرینات کگل، روان درمانی، مشاوره جنسی، روان کننده ها، بی حسی موضعی، شل کننده های عضلانی، داروهای ضد اضطراب، فیزیوتراپی و درمان با گشاد کننده ها است.

دوره درمان واژینیسموس

دوره های درمان واژینیسموس بستگی به میزان مشکل بیماران دارد و می تواند بین چند روز تا چند ماه متغیر باشد.

لازم به ذکر است که، باید واژینیسموس را یک مشکل خانوادگی بدانیم و آن را مشکل متقابل زن و مرد معرفی کنیم. از این نظر، زوجین هرگز نباید یکدیگر را سرزنش کنند و به ویژه در طول دوره درمان باید نسبت به یکدیگر بسیار درک داشته باشند. واژینیسموس فقط مشکل شما نیست بلکه یک اختلال عملکرد جنسی است که افراد زیادی با آن مواجه می شوند.

آیا درمان واژینیسموس در یک جلسه امکان پذیر است؟

برای اینکه افراد به درجه بلوغ خاصی در درمان برسند، باید به تدریج بهبود پیدا کنند. در یک فرد، هویت جنسی در کودکی شکل می گیرد. واژینیسموس در نتیجه پیامهای منفی خاصی که از سنین اولیه بدست آمده است ایجاد می شود. به همین دلیل، زمان زیادی طول می کشد تا تعصبات منفی، نادرست و اغراق آمیز درباره جنسیت را از حافظه حذف کرده و در عوض اطلاعات صحیح را کاشت. مهمتر از همه، نیاز به آرامش، صبر، اراده و تلاش زیادی دارد.

تنها استثنا در اینجا زوج هایی هستند که مشکلات واژینیسموس سبک تری دارند و نمی توانند نه به دلیل ترس بلکه به دلیل نداشتن اطلاعات، رابطه جنسی برقرار کنند. این زوج ها، که عدم اطلاعات آنها در امور جنسی با درمان های شناختی در یک جلسه تکمیل می شود، می توانند به راحتی وارد رابطه جنسی شوند.

دوره بعد از درمان واژینیسموس

درمان واژینیسموس و شروع رابطه جنسی برای زوجین یک موقعیت بسیار شاد و خوشایند است.

ذهن های این افراد پر از سوالاتی از جمله، آیا می توانم یک رابطه کامل را تجربه کنم؟ آیا می توانم رضایت همسرم را جلب کنم؟ آیا می توانم به ارگاسم برسم؟ این نوع نگرانی ها به طور معمول فرد را به نگرانی انجام کامل رابطه جنسی، به جای لذت بردن از رابطه سوق می دهد.

نباید فراموش کرد که هدف اصلی در رابطه جنسی لذت بردن است. زوجین، پس از اولین تجربیات جنسی خود، یک رابطه جنسی کامل انجام می دهند و بعد از آن، تمرکز بر افزایش ارگاسم  و لذت، بر رضایت جنسی آنها تأثیر مثبت می گذارد.

01 آگوست

اوشات تراپی

اوشات تراپی

اوشات تراپی چیست؟ بهترین روش برای درمان مشکلات جنسی زنان چیست؟ روش های مختلفی مثل  G shot  برای درمان ارگاسم وجود دارد، که بسته به شرایط افراد هر کدام از آن ها انتخاب می شود.

زنانی که تحت تأثیر اختلال ارگاسم قرار دارند، نمی توانند تحت هر روشی که انجام می دهند، ارگاسم داشته باشند. ناتوانی در ارگاسم تنها زمانی یک اختلال محسوب می شود که فقدان ارگاسم باعث پریشانی شود یا بدون تجربه ارگاسم در طول روابط جنسی منجر به نارضایتی ویا ایجاد بیزاری از روابط جنسی آینده با شریک زندگی شود.

چه این مشکل به دلایل روانشناختی باشد یا پزشکی، نارضایتی از نظر جسمی می تواند تأثیرات شدیدی بر عوامل زندگی روانی اجتماعی شما بگذارد. اگر این وضعیت نادیده گرفته شود می تواند منجر به افسردگی، ایجاد مشکل در روابط مهم شما، منجر به انزوای اجتماعی و یا سایر مشکلات سلامتی جسمی شود.

اوشات تراپی

دلایل اختلال ارگاسمی زنان

دلایل فیزیکی:

ارتباط بیماری ها: بیماری های جدی مانند (MS) و بیماری پارکینسون (PD) و اثرات مرتبط با آنها.

جراحی های اخیر: روش های جراحی زنان ، به عنوان مثال ، هیسترکتومی یا جراحی سرطان می تواند بر ارگاسم تأثیر بگذارد.

عوارض جانبی داروها: بسیاری از داروهای تجویز شده و داروهای بدون نسخه می توانند ارگاسم را مهار کنند.

سوء مصرف الکل و سیگار کشیدن: سوء مصرف الکل می تواند منجر به عدم توانایی رسیدن به اوج شود. سیگار کشیدن می تواند جریان خون را در دستگاه تناسلی کاهش داده و باعث اختلال ارگاسم شود.

افزایش سن: با افزایش سن تغییراتی رخ می دهد که می تواند بر عملکرد بدن، هورمون ها، سیستم عصبی و گردش خون تأثیر بگذارد. تفاوت در سطح استروژن پس از یائسگی و علائم یائسگی، مانند تعریق شبانه و تغییرات خلقی، می تواند بر ارگاسم  تأثیر بگذارد.

اوشات تراپی چیست؟

درمان O-Shot تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به بافت واژن است. PRP حاوی مقدار متمرکز پلاکت است که با سانتریفیوژ یک ویال از خون بیمار به دست می آید.PRP شامل پلاسمای خون با غلظت پلاکت و سایر عوامل رشد است. برای تهیه PRP ، خون از خود بیمار گرفته و پلاکت ها را از بقیه اجزای خون جدا می کنند. سپس، این پلاکت ها را بازیابی کرده و مجدداً در مناطق منتخب بیمار تزریق می کنند.

اوشات تراپی

این روش یک فرایند ساده، سریع و نسبتاً بدون درد را ارائه می دهد. برخی از زنان به نتایج آنی می رسند، اما برای اکثر زنان، چندین هفته طول می کشد تا به اثرات کامل برسند. پس از انجام عمل، می توانید بلافاصله فعالیتهای عادی خود را از جمله فعالیتهای جنسی مورد علاقه خود از سر بگیرید.

PRP وقتی به بافتهای واژن تزریق می شود، می تواند باعث تحریک و افزایش جریان خون در مناطق آسیب دیده شود. از آنجا که از خون خود بیمار ساخته شده است، عوارض جانبی وجود ندارد و بدن شما تزریق را رد نمی کند. زنانی که از O-Shot استفاده می کنند می توانند از بسیاری جهات سود ببرند.

افزایش توانایی ارگاسم

بسیاری از زنان متوجه می شوند که به راحتی ارگاسم را تجربه می کنند و پس از انجام O-Shot ارگاسم قوی تر و طولانی تری دارند. این می تواند منجر به افزایش میل جنسی، زندگی جنسی بهتر و افزایش اعتماد به نفس در افراد شود.

بهبود بی اختیاری ادراری با PRP

اگر تحت عمل جراحی مجرای ادراری یا بازسازی مجاری ادراری قرار گرفته اید ، PRP می تواند به تسریع بهبود و تسکین درد کمک کند. بسیاری از زنان می توانند قدرت خود را در رباط های لگن بازیابی کرده و بی اختیاری ادرار را کاهش دهند. اگر هنگام خندیدن، عطسه یا سرفه کمی نشت ادرار دارید، PRP می تواند به شما در کنترل مجدد کمک کند.

روش کار در اوشات تراپی

تزریق O-Shot با کشیدن چند ویال خون شروع می شود. پلاسمای حاوی PRP را با استفاده از سانتریفیوژ از گلبول های قرمز و سفید جدا می کنند. سپس، O-Shot را به نواحی حساس و تحریک پذیر با هدف به دست آوردن و حفظ ارگاسم تزریق می شود. از آنجا که ابتدا از بی حسی موضعی استفاده می شود، این تزریق بدون ناراحتی انجام می شود.

فاکتورهای رشد داخل اوشات برای افزایش جریان خون در ناحیه واژن کار می کنند، در نتیجه ظاهری صاف تر، سالم تر، افزایش روانکاری طبیعی، بهبود میل جنسی و به طور کلی ظاهر جوان تر را باعث می گردد.

مزیت های اوشات تراپی

ارگاسم های قوی تر و مکرر

افزایش میل جنسی و بهبود تحریک

سفت شدن دهانه واژن

اوشات تراپی از یک تکنیک پزشکی، انقلابی و اثبات شده از نظر بالینی استفاده می کند که به عنوان درمان با پلاسمای غنی از پلاکت یا PRP شناخته می شود.

عوارض جانبی اوشات تراپی

از آنجا که در روند اوشات تراپی از خون خود بیمار استفاده می شود، ، عوارض جانبی شناخته شده ای ندارد.اثر O-Shot می تواند تا یک سال یا بیشتر دوام داشته باشد، نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.

17 جولای

فیبروم رحم

فیبروم رحم

علائم فیبروم رحم چیست؟ فیبروم های رحمی تومورهای رایج غیر سرطانی (خوش خیم) رحم هستند، آنها از دیواره عضلانی رحم رشد می کنند و از عضله و بافت رشته ای تشکیل شده اند. بسیاری از زنان بالای 35 سال فیبروم دارند، اما معمولاً هیچ علائمی ندارند.با این حال، در بعضی از خانم ها، فیبروم (میوم) ممکن است باعث خونریزی شدید، ناراحتی و درد لگن شود و گاهی اوقات به اندام های دیگر فشار وارد کند. این علائم ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. درمان ممکن است به شکل دارو برای کنترل درد و خونریزی، هورمون درمانی برای کوچک شدن تومور، جراحی برای برداشتن تومور یا گاهی اوقات برداشتن رحم باشد. داروهای تجربی جدید امیدوار کننده ای وجود دارد که ممکن است موقتاً تومورها را کوچک کند. این داروها ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشند باید روش درمان زیر نظر متخصص زنان انتخاب شود.

فیبروم رحم

میومکتومی

نوعی جراحی شکم (میومکتومی) وجود دارد که میوم را بدون برداشتن رحم از بین می برد. این روش های درمانی ممکن است کافی باشد یا ممکن است موجب تسکین موقتی شود و یا بیمار را قادر به انجام عمل برداشتن رحم کند. در بیشتر موارد شدید ممکن است عمل جراحی رحم توصیه شود.برخی از خانم ها ترجیح می دهند کاری انجام ندهند زیرا فیبروئیدها با گذر از یائسگی در زنان، معمولاً اندازه آنها کاهش می یابد.

آیا انواع مختلفی از فیبروم وجود دارد؟

فیبروم می تواند بسیار کوچک، به اندازه یک دانه یا بزر ، به اندازه یک گریپ فروت باشد. اصطلاح پزشکی فیبروم لیومیوم یا میوم است. ممکن است یک زن یک یا چند مورد فیبروئید داشته باشد. فیبروم ممکن است در داخل رحم (زیر مخاط)، در خارج از رحم (زیر استخوان) یا در دیواره رحم باشد. بیشتر فیبروم ها در دیواره رحم رشد می کنند.

چه عواملی باعث فیبروم می شوند؟

فیبروم ها از زمانی شروع می شوند که سلول ها در دیواره رحم بیش از حد رشد می کنند. با این حال، علت فیبروم رحم مشخص نیست. محققان ایده های بسیاری در مورد علت ایجاد فیبروم دارند، اما هیچ یک از این موارد به عنوان دلایل مشخص تومورهای فیبروم دیده نمی شود. برخی از این ایده ها عبارتند از:

فیبروم ممکن است ژنتیکی باشد (در خانواده وجود دارد).

هورمون های زنانه، استروژن و پروژسترون، باعث رشد فیبروم می شوند.

فیبروم ها در دوران بارداری، وقتی سطح هورمون ها زیاد است، سریع رشد می کنند و در صورت استفاده از داروی ضد هورمون، میزان آن کاهش می یابد. فیبروم ها پس از رسیدن یائسگی در خانم ها معمولا، کوچک می شوند.

آیا فیبروم می تواند به سرطان تبدیل شود؟

فیبروم ها معمولاً خوش خیم هستند (سرطانی نیستند). داشتن فیبروم خطر ابتلا به سرطان در زن را افزایش نمی دهد. در کمتر از 1 مورد از هر 1000 مورد، فیبروم سرطانی ایجاد می شود.

چه کسانی معمولاً دچار فیبروم می شوند؟

سن، نژاد، سبک زندگی و ژنتیک ممکن است در ایجاد فیبروم نقش داشته باشد. در اینجا چند عامل خطر شناخته شده وجود دارد:

داشتن یک عضو خانواده با فیبروم خطر را افزایش می دهد.

چاقی با فیبروم رحم همراه است. خطر ابتلا به فیبروم در زنان چاق 2-3 برابر بیشتر از زنان با وزن متوسط ​​است.

خوردن گوشت قرمز با داشتن فیبروم رحم ارتباط دارد، در حالی که به نظر می رسد خوردن سبزیجات سبز باعث محافظت زنان در برابر فیبروم می شود.

علائم فیبروم چیست؟

برای اکثر خانم ها فیبروم علائمی ایجاد نمی کند. حداقل 25٪ از زنانی که فیبروم رحم دارند علائم زیر را دارند:

خونریزی شدید یا دوره های دردناک

خونریزی بین پریود

گرفتگی

نفخ شکم پایین (شکم یا ناحیه لگن)

احساس سیری در ناحیه لگن

درد در هنگام رابطه جنسی

درد کمر

تکرر ادرار

فیبروم همچنین می تواند باعث ناباروری، سقط جنین یا زایمان زودرس شود.