چاقی در بارداری

آیا چاقی در بارداری خطری هم دارد؟ خانوم هایی که باردار میشوند قبل از بارداری باید وزن خود را نرمال نگه دارند زیرا بر روی خود و فرزندتان تاثیر میگذارد.وزن پیشنهاد شده برای مادران در طی زمان بارداری به گفته انجمن پزشکی آمریکا باید به صورت زیر باشد:
خانوم هایی که کمبود وزن دارند(BMIکمتر از 18,5) باید ۱۳ الی ۱۸ کیلوگرم وزن اضافه کنند.
خانوم هایی که وزن نرمال دارند(BMI آن 18,5 الی 24,9) باید ۱۲ الی ۱۶ کیلوگرم وزن اضافه کنند.
خانوم هایی که اضافه وزن دارند(BMI آن 25 الی29,4) باید ۷ الی ۱۲ کیلوگرم وزن اضافه کنند.
خانوم هایی که بسیار چاق هستند(BMI بالای 30) نمیتوانند ۵ الی ۱۰ کیلوگرم وزن اضافه کنند.

وزن شما اگر از حالت نرمال بیشتر باشد عوارض بارداری بیشتر خواهد شد. کسانی هم که در طول بارداری کاهش وزن یا افزایش بسیار کم وزن داشته اند خطر ماکروزومی را کاهش میدهد و احتمال زایمان زودرس را بیشتر میکند.

اثر چاقی بر توانایی باردار شدن

چاقی باعث میشود امکان این داده شود که بارداری های خارج از رحمی صورت بگیرد و چاقی باعث این شود که چرخه تخمک گذاری را دچار اختلال میکند و کسانی که قاعده منظمی هم دارند طول میکشد تا باردار شوند.

خطرات چاقی در دوره بارداری

سقط جنین: ریسک سقط جنین زیر ۱۲ هفته و اگرBMI مادر بیشتر از ۳۰ باشد این احتمال سقط جنین بیشتر میشود.
دیابت بارداری: کسانی که BMI آن ها بیشتر از ۳۰ است ۳ برابر بیشتر از افراد دیگر احتمال دچار شدن به دیابت را دارند.

فشارخون بالا و مسمومیت حاملگی: اگرBMI مادر بیشتر از ۳۰ باشد احتمال مسمومیت آن ۲ برابر بیشتر از بقیه است.
لختگی خون:همه خانوم هایی که باردار میشوند در خطر لختگی خون هستند اما مادرانی که BMI آن ها بیشتر از ۳۰ است این خطر بیشتر میشود.
ممکن است طی زایمان شانه نوزاد گیر کند که به آن سخت زایی شانه میگویند.

داشتن جنین بیشتر از ۴ کیلوگرم: در خانوم هایی که BMI آن ۲۰ تا۳۰ است ۷ درصد احتمال میرود و در خانوم هایی که BMI آن ها بیشتر از ۳۰ است ۱۴ درصد احتمال میرود که جنین آن ها ۴ کیلوگرم باشد.
و افرادی که چاق هستند در زایمان طبیعی یا سزارین نیاز آن ها به ابزارهای کمکی بیشتر از بقیه است.

خطرات چاقی مادر برروی جنین در دوران بارداری
زایمان زودرس
مرده به دنیاامدن نوزاد
امکان نواقصی مانند مهره شکاف دار در جنین

چه اقداماتی برای بارداری و جنین سالم وجود دارد؟

مراقبت ها و چکاپ ها را حتما حتی در زمانی که حالتان هم خوب بود بروید انجام دهید درباره میزان مناسب وزن با پزشک خود صحبت کنید.
براساس سن، قد، وزن و…خود برنامه غذایی مناسب و سالم بخورید.
رژیم لاغری نگیرید چون بدن شاید قادر به تامین تمام نیازهای مواد غذایی نباشد
هرروز ورزش و فعالیت فیزیکی که دکتر صلاح میداند را انجام دهید.

تاثیر چاقی روی بارداری

قاعدگی نامنظم
افزایش موارد نازایی
افزایش عوارض جراحی
افزایش خطر سقط جنین
کاهش شانس بارداری به دنبال انجام باروری آزمایشگاهی

عوارض چاقی در هنگام بارداری

افزایش فشار خون در حین بارداری
افزایش دیابت در حین بارداری
افزایش خطر نقائص جنینی
افزایش خطر نوزاد با وزن بالا هنگام متولد شدن
افزایش موارد سزارین

توجه به BMI در زمان بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا داشتن اندامی مناسب برای زایمان بی خطر و بی دردسر دوران بارداری مهم است. متخصصان تغذیه با این فرمول نیاز به کاهش یا افزایش وزن شما را تشخیص خواهند داد. اگر BMI شما 30 یا بالاتر است و قصد باردار شدن دارید، با پزشک معالجه صحبت کنید. پزشک ممکن است یک ویتامین روزانه برای دوره ی قبل از تولد به شما توصیه کند و شما را به سایر متخصصان مانند یک متخصص تغذیه ارجاع دهد که می تواند به شما در رسیدن به وزن سالم قبل از بارداری کمک کند.

چاقی چگونه روی کودک تاثیر میگذارد؟

داشتن BMI بالا در دوران بارداری با افزایش خطر ابتلا به مشکلات مختلف سلامتی برای کودک در ارتباط است مانند:
نقائص هنگام تولد
بزرگتر بودن کودک از حد متوسط
اختلال در رشد استخوانی و ماهیچه ای
اسم در دوران کودکی
چاقی دوران کودکی

تغییراتی در سونوگرافی

 سونوگرافی استاندارد جنین معمولاً 18 تا20 هفته بارداری برای ارزیابی آناتومی کودک انجام می شود. اما امواج سونوگرافی به راحتی به بافت چربی شکم نفوذ نمی کنند. این مسئله می تواند در سونوگرافی جنین تداخلاتی ایجاد کند.

غربالگری

این مسئله یک اختلال خواب بالقوه جدی است که موجب میشود تنفس به طور مکرر در طول خواب متوقف شود. زنانی که در طی بارداری دچار آپنه خواب انسدادی می شوند، در معرض خطر ابتلا به پرفشاری خون مزمن و سایر عوارض هستند. اگر به آپنه انسدادی خواب مشکوک هستید، ممکن است دکتر ، شما را برای ارزیابی و درمان احتمالی به یک متخصص حوزه روانکاوی ارجاع دهد.

شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه از دکتر الهام امام جمعه متخصص زنان، زایمان و زیبایی مراجعه کنید.